Blumenkohl-Sauce zu Nudeln
20 Minleicht
Bild 1 von 4 Blumenkohl-Sauce zu Nudeln 
Bild 2 von 4 Blumenkohl-Sauce zu Nudeln 
Bild 3 von 4 Blumenkohl-Sauce zu Nudeln 
Bild 4 von 4 Blumenkohl-Sauce zu Nudeln 
Weitere Rezepte
Makkaroni mit Kräuter - Frischkäse - Soße
Rosenkohlauflauf mit Nudeln
Blumenkohl-Nudeln
Frischkäse-Tomaten-Nudeln
Tortiglioni( kurze Nudeln) mit Rosenkohl in Gorgonzola-Soße
Fl/Schwein: Spätzle mit Käse und Schinken
Nudeln in Rosenkohl - Sahnesoße
Weiß wie Schnee - Blumenkohl in Käsesoße zur kochbar Challenge Dezember 2020
Nudeln in Gemüserahm - Sauce
Nudeln mit cremiger Gemüsesoße
Kürbis-Nudeln
Frischkäse-Nudelsauce mit Schinken und Erbsen
Nudeln mit Gemüse an einer Schinken - Frischkäsesauce
Nudeln mit Blumenkohl und Walnuss-Sauce
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Öl | 1 EL |
| Zwiebel fein gewürfelt | 1 klein |
| Blumenkohl tiefgefroren | 300 g |
| Gemüsebrühe | 200 ml |
| Frischkäse | 100 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer weiß | etwas |
| Muskatnuss | etwas |
| Speisestärke | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)313 (75)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Das Öl erhitzen und Zwiebelwürfel darin andünsten.
2.Blumenkohl zugeben. Brühe angießen, aufkochen und das Gemüse weich kochen, zerquetschen.
3.Frischkäse einrühren, mit etwas Pfeffer, frisch geriebener Muskatnuss und evt. Salz abschmecken.
4.Speisestärke mit etwas kalt Wasser anrühren und die Sauce damit andicken.
5.Mit Nudeln nach Wahl servieren...farbige Nudeln würden gut aussehen...hatte ich aber leider nicht zu Hause.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu „Blumenkohl-Sauce zu Nudeln“