Kochen: Käseomelette mit Sojamilch
10 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: Kochen: Käseomelette mit Sojamilch 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 6 |
| Sojadrink ungesüßt | 400 ml |
| Schnittkäse Dreiviertelfettstufe | 120 g |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)732 (175)
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett11,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)732 (175)
Eiweiß17,1 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett11,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Käse (möglichst Magerstufe) in kleine Streifen oder Würfel schneiden. Eier schaumig rühren. Sojadrink, Käse und Gewürze dazumischen.
2.In einer leicht gefetteten Pfanne mit Deckel Omelettes backen.
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vom
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