Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Eier hartgekocht | 8 Stรผck |
Salz | 1 Prise |
Kurkuma Gewรผrz gemahlen | 1 Teelรถffel |
รL zum Fritieren | etwas |
Koriandersamen | 1 Esslรถffel |
Kreuzkรผmmelsamen | 1 Teelรถffel |
Fenchelsamen | ½ Teelรถffel |
Zwiebeln | 2 kleine |
Knoblauchzehe | 1 |
Chilischote rot | 2 Stรผck |
Kokosmilch dick | 400 Milliliter |
Zimt | ½ Stange |
Ingwerwurzel ca.2 cm | 1 Stรผck |
Muskat | 1 Prise |
Minze uzm Garnieren | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1424 (340)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett35,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1424 (340)
Eiweiร3,3 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett35,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eier pellen,leicht abgekรผhlt รถfter einstechen und mit Salz und Kurkuma einreiben.In reichlich heiรem รl rundherum zart brรคunen. Gewรผrze ohne Fett rรถsten,im Mixer zerkleinern.Zwiebeln und Knoblauch fein wรผrfeln,Chilis in feine Ringe teilen und alles in etwas Fritierรถl zartbraun braten..Kokosmilch,gerรถstete Gewรผrze und Zimt aufkochen.Die Zwiebelmischung darin
2.5-6 Minuten kรถcheln lassen.Zimt entfernen.Sauce mit mit zerdrรผcktem Ingwer,Salz und Muskat krรคftig abschmecken und die halbierten Eier darin erwรคrmen.Dazu paรt ein Bohnensprossensalat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****0
vom
Kommentare zu โEier-Curryโ