Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rote Zwiebel, gepellt und fein gerieben | 1 |
Knoblauchzehen gehackt | 4 |
Harissa-Paste | 2 Eรl. |
Piment dรspelette, Gewรผrzpulver | 1 Teel. |
Honig flรผssig | 1 Eรl. |
Olivenรถl extra vergine | 2 Eรl. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)151 (36)
Eiweiร1,2 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten gut vermischen, abschmecken (darf ruhig scharf sein!!) Darin kann Huhn, Rind, Schwein oder Lamm mariniert werden (6-12 Stunden), dann mit Marinade braten.
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vom
Kommentare zu โOrientalische Marinadeโ