"MARINADE" Buttermilch-Marinade
3 Minleicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Buttermilch | 200 ml |
| Knoblauchzehen gepresst | 1 |
| Meersalz grob | 1 TL |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 TL |
| Rosmarin gehackt | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)156 (37)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 3 Min
Gesamtzeit:
3 Min
3 Min
1.Alle Zutaten gut miteinander vermengen und das Geflügel darin marinieren lassen. Die Menge reicht für ca. 600 Gramm Fleisch.
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vom
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