Puten-Gemüse-Pfanne

Zubereitung

• 1.Fleisch in feine Streifen schneiden, mit Sojasoße beträufeln und in etwas Stärkemehl wälzen. Etwa 30 Minuten marinieren lassen. Gemüse putzen und in ca. 5 cm lange feine Streifen schneiden.

  2.In einem Wok Putenfleisch portionsweise cross ausbraten, beiseite Stellen. In dem Bratfett erst die Möhren und den Kohlrabi anbraten, ständig rühren (etwa 5 Minuten). Dann das restliche Gemüse zugeben und weiterbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und die Erdnusscreme zugeben. Ca. eine halbe Tasse Wasser zufügen, gut inh Bewegung halten. Zuletzt die Sprossen zugeben und nur noch ein mal kurz durchrühren.

  3.Abschmecken. Wer mag, kann es auch noch scharf abschmecken mit asiatischzen Soßen. Dazu Reis reichen.

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  Rezept von kuechenschelle
  vom 28.02.2010

  
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