Mangolassi
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 200 Gramm |
| Joghurt | 5 EL |
| Milch | 100 ml |
| Ingwerpulver | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)231 (55)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9,9 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
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1.Mango schälen und in Stücke schneiden, dann pürieren, Joghurt und Milch zugeben. Verühren und je nach Geschmack eine Prise Ingwerpulver dazugeben, wer mag kann auch süßen.
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vom
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