Mango -Joghurt -Dessert
15 Minleicht
Bild 1 von 3 Mango -Joghurt -Dessert 
Bild 2 von 3 Mango -Joghurt -Dessert 
Bild 3 von 3 Mango -Joghurt -Dessert 
Weitere Rezepte
Mango - Dessert
Mango-Joghurt-Mousse
Tropischer Mango-Smoothie
Mangocreme mit griechischem Joghurt
Frühstück: Gesunder Mango-Joghurt mit Leinöl und Chia Samen
Halloween Kürbis - Mango - Anis Cremesuppe
Mango-Bananenquark auf Fruchtspiegel
I ♥ Mango
Dessert: Mangocreme auf Joghurt
Minz-Mango Lassi (ein Rezept meiner Nachbarin, welches ich heute kosten durfte)
Mango Tiramisu
BiNe` S CHIA - KOKOSPUDDING
Dessert: Zitronenquark mit Mangopüree
Mango Creme mit Chiasamen
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Mango | 1 |
| Naturjoghurt | 500 Gramm |
| Mandelblättchen | 2 Esslöffel |
| Kokosraspeln | 2 Esslöffel |
| Kokos-Sirup nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)208 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die Mango vom Kern befreien ,schälen und pürieren .
2.Den Naturjoghurt mit den Mandeln ,Kokosraspeln un den Kokossirup gut verrühren . Wer mag kann noch etwas Zucker zufügen ,muß aber nicht sein.
3.Nun alles schichtweise in ein Glas geben ,dekorieren und euren Schatz servieren ,der dann nicht schlecht staunt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu „Mango -Joghurt -Dessert“