Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
weiรe Bohnen | 1 Dose |
Zwiebel gewรผrfelt | ½ |
Essig | 2 El |
Zitronensaft | 2 TL |
Zucker | 1 EL |
Bacon | 100 g |
Eier | 2 |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Salz | etwas |
Chillipulver | etwas |
Tomatenpรผree | 125 g |
Tomatenmark | 50 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1103 (264)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett23,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1103 (264)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett23,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1.Die Zwiebel abziehen aund klein hacken. Dann zusammen mit dem Bacon und den Bohnen gleichmรครig in einer Eisen oder Alupfanne verteilen.
2.Die restlichen Zutaten bis auf die Eier!, verrรผhren und abschmecken, dann in die Pfanne geben. den Backofen auf 200ยฐC umluft + Oberhitze (Grill) stellen und 15 min Backen. Anschliรend die beiden Eier als Spiegeleier auf das ganze aufschlagen und weitere 5 min Backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von roentgenpaul
vom
Kommentare zu โBacked Beans mit Spiegeleiโ