Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
sรคuerliche รpfel | 3 |
Margarine oder Butter | 75 g |
Eier | 3 |
Zucker | 100 g |
Haferflocken | 125 g |
Speisestรคrke | 20 g |
Backpulver | 1 TL |
Milch | 100 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1515 (362)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate46,7 g
Fett17,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1515 (362)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate46,7 g
Fett17,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.2 รpfel schรคlen, vierteln u. in feine Scheiben oder Stรผcke schneiden. Eier trennen. Fett, Eigelb, Zucker, Milch, Haferflocken, Speisestรคrke, u. Backpulver vermengen. Mit Mixer 2 Min. auf hรถchster Stufe verrรผhren.
2.Eiweiร steif schlagen u. zusammen mit den Apfelscheiben unter den Teig heben. Masse in eine gefettete Auflaufform fรผllen. Den 3. Apfel mit dem Apfelausstecher entkernen und in Ringe schneiden. Den Auflauf damit belegen. (man kann auch den Apfel in Scheiben schneiden)
3.im vorgeheizten Backofen bei 200ยฐ, Gas Stufe 3, Heiรluft 175ยฐ ca. 30 - 45 Min. backen. Bei mir ist er immer schneller fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****3
vom
Kommentare zu โHaferflocken-Auflaufโ