Tomatencremesuppe
20 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pizzatomaten | 2 Dose |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stk. |
| Olivenöl | 1 TL |
| Sonnenblumenöl | 1 TL |
| Salz | 1 TL (gestrichen) |
| Zucker | 2 TL (gestrichen) |
| Knoblauch | 1 Stk. |
| Petersilie gehackt | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)126 (31)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)126 (31)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Olivenöl und Sonnenblumenöl erhitzen
2.Zwiebel hinzu geben und glasig dünsten
3.Knoblauch pressen und zum Öl und den Zwiebeln geben. Kurz dünsten - Knoblauch darf nicht braun werden!
4.Pizzatomaten und Petersilie hinzu geben und ca. 10 min köcheln lassen. Anschließend pürieren.
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vom
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