Knoblauchpaste
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Knoblauch frisch | 700 gr. |
| Petersilie getrocknet | 4 TL |
| Meersalz grob | 3 TL |
| Olivenöl | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Knoblauch schälen und den Keim entfernen dadurch wird der Knoblauch bekömmlicher. Nun den Knoblauch mit dem Salz, der Petersilie und dem Olivenöl zu einer cremigen Paste verarbeiten.
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vom
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