Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Matjesfilet in รL | 1 Pรคckchen |
Rote Bete | 1 Kugel |
Apfel | 1 |
Zwiebel | 1 |
Crรจme fraรฎche | 1 Becher |
Zitronensaft | etwas |
รl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Mayonnaise ode Senf wer mรถchte | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2001 (478)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett46,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2001 (478)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate13,5 g
Fett46,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das รl von den Matjes in eine Schรผssel gieรen und kleinschneiden.
2.Apfel und die Zwiebel schรคlen ,kleinschneiden rote Bete ebenfalls.
3.Nun kommt alles zu den รl in der Schรผssel und wird gut vermengt ein paar Zitronenspritzer darรผbergeben.
4.Creme fraiche mit Salz ,Pfeffer wรผrzen und mit wenig รl geschmeidig rรผhren und alles รผber den Hering geben.
5.Wer mag kann noch etwas Mayo oder Senf unterrรผhren.Nun lasst es noch etwas durchziehen und dann Guten Hunger
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โMatjes-Rote Bete- Salatโ