Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrustfilet | 1 kg |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Butter | 4 El |
Sojasosse | 4 El |
Zitronensaft | 2 El |
brauner Zucker | 2 Tl |
gemahlener Koriander | 1 ½ Tl |
gemahlener Kreuzkümmel | 1 Tl |
frisch gehckte Minze | 1 Tl |
Holzspieße | 4 |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,5 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
3 Std 10 Min
3 Std 10 Min
1.Das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch hacken, Butter zerlassen. Die Zwiebel, den Knoblauch mit der Butter, Sojasosse, Zitronensaft, Zucker, und den Gewürzen und der Minze mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch in die Marinade legen und mind. 4 Stunden marinieren. Anschließen auf die Spieße stecken und ca. 15 min. knusprig grillen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****z
vom
Kommentare zu „Hähnchen Kebab“