Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Lammfleisch mager | 600 g |
Olivenรถl | 4 EL |
Zitronensaft | 2 EL |
Knoblauchzehen | 2 Stk. |
Oregano | 2 TL |
Salz | 1 Prise |
Pfeffer aus der Mรผhle | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)575 (137)
Eiweiร16,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett7,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)575 (137)
Eiweiร16,5 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett7,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 30 Min
4 Std 30 Min
1.Die Knoblauchzehen schรคlen und pressen.
2.Das Lammfleisch in Wรผrfel schneiden, in eine Schรผssel geben und mit Zitronensaft und Olivenรถl รผbergiessen. Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer zugeben und gut vermischen. Das Fleisch etwa 4 Stunden in der Marinade ziehen lassen.
3.Das Fleisch auf 4 Spiesse stecken und im Backofengrill oder auf einem Holzkohlengrill unter stรคndigem Wenden 20 Minuten grillen, bis es gar ist.
4.Tipp: Souflaki ist eine griechische Spezialitรคt und wird mit Reis, Kaviarbrot, gemischtem Salat und einer herzhaften Tomatensauce serviert.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von otto64
vom
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