Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Pouletfleisch, geschnetzelt | 500 gr. |
Margarine | 1 EL |
Zwiebel gehackt | 1 |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Rosmarin | 1 Zweig |
Paprika edelsรผร | 1 TL |
Curry | 1 Msp |
Tabasco | etwas |
Tomatenketchup | 1 EL |
Weisswein | 1 dl |
Bouillon | 2 dl |
Sauerrahm | ¾ dl |
Kaffeesahne oder Joghurt | ¾ dl |
Maisstรคrke | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1194 (286)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett28,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1194 (286)
Eiweiร3,1 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett28,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zuerst fรผr die Sauce die Margarine in einer Pfanne schmelzen und darin die gehackten Zwiebeln dรคmpfen. Danach den Knoblauch, den gehackten Rosmarinzweig, Paprika, Curry und Tabasco hinzugeben. Den Ketchup ebenfalls dazugeben und mitdรคmpfen.
2.Das ganze mit dem Weisswein ablรถschen und etwas einkochen lassen. Die Bouillon hinzugeben (am besten nicht gleich alles - braucht vielleicht weniger) und aufkochen.
3.Die Kaffeesahne und den Sauerrahm hinzugeben, dann die Maisstรคrke beifรผgen und die Sauce einige Minuten kรถcheln lassen.
4.Fleisch anbraten und mit Salz, Pfeffer und bei Belieben Cayennepfeffer wรผrzen. In die Sauce geben und anrichten. Passt sehr gut zu Trockenreis oder Nudeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****e
vom
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