Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Weiรkohl frisch | 500 g |
Gemรผsebrรผhe | 250 ml |
Zwiebel frisch | 1 kleine |
Salz | 1 Prise |
Rapsรถl | 2 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)95 (23)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)95 (23)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate2,9 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Weiรkraut putzen, achteln und den Strunk entfernen. Blรคtter ablรถsen und die dicken Blattrippen wegschneiden. Kraut fein schneiden. Zwiebel schรคlen und fein hacken. รl erhitzen, dann die Zwiebelwรผrfel darin hellgelb dรผnsten.
2.Das Kraut zu den Zwiebeln geben. Salz und Brรผhe zufรผgen. 40 Minuten dรผnsten.
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vom
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