Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenkeulen | 4 |
groรer Gefrierbeutel | 1 |
Paprikapulver scharf; Salz; Pfeffer aus der Mรผhle; Kreuzkรผmmel; Rosmarin Stifte und Zweige | etwas |
Oregano; Chili aus der Mรผhle; Knoblauch | etwas |
etwas Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)824 (197)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate16,3 g
Fett10,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)824 (197)
Eiweiร9,7 g
Kohlenhydrate16,3 g
Fett10,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
12 Std 20 Min
12 Std 20 Min
1.6-12 Std. vorher Keulen in Ober- und Unterkeule trennen. รberflรผssiges Fett abschneiden
2.Gewรผrzen in den Gefrierbeutel fรผllen. Keulen darin "schรผtteln". Zuletzt etwas Olivenรถl und die zerdrรผckte Knobi hinzugeben. Alles 6-12 Std. im Kรผhlschrank ziehen lassen
3.Danach Ofen auf ca.220ยฐ vorheizen. Auf ein Rost legen und je nach Grรถรe und Gusto 80-120 Minuten garen Als Beilage den Span./Gri. Reis
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****k
vom
Kommentare zu โMuslo de pollo asado Spa./Grie.โ