Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Reis, nicht klebend | 2 Tassen |
Wasser | 2 Tassen |
Mais | 1 kl. Dose |
Erbsen | 1 kl. Dose |
eingelegte Paprika, mit Knobi | 1 Glas |
Tomatenmark, mittlere Grรถรe | 1 Dose |
gewรผrfelte Wurzeln, mittlere Grรถรe | 1 Dose |
Instant Brรผhe | 2 Tassen |
Paprikapulver scharf; Pfeffer aus der Mรผhle; Salz; Oregano; Kreuzkรผmmel; | etwas |
Chili aus der Mรผhle, etwas Ketchup, etwas Ztrone | etwas |
WER MAG AUCH..... | etwas |
frische Paprika | 1 |
frische Tomaten | 1 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1386 (331)
Eiweiร12,2 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett16,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1386 (331)
Eiweiร12,2 g
Kohlenhydrate32,5 g
Fett16,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Reis mit den 2 Tassen Wasser und 2 Tassen Brรผhe, Salz langsam Gar ziehen lassen. evtl. etwas Wasser nachgiessen
2.Zutaten hinzufรผgen. Dosenware lรคsst sich besser erwรคrmen. Gefrorene Ware vor garziehen lassen.
3.Abschmecken mit Salz, Peffer und Zitrone, evtl. mit Ketchup.
4.hacer buen resultar
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****k
vom
Kommentare zu โMediterraner Reisโ