Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eiweiß | 3 |
Zucker | 90 g |
Quark | 50 g |
Salz | Prise |
Kokosflocken | 150 g |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1963 (469)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate35,9 g
Fett33,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1963 (469)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate35,9 g
Fett33,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Eiweiße it Salz steif schlegen und anschließend langsam den Zucker einrieseln lassen. Die Kokosraspeln und zum Schluss den Quark unterheben. Mit 2 EL Nockerln formen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Zum Schluss mit Vanillezucker bestreuen. Bei 180°C 20 Minuten backen, bis sie leicht braun sind. GUTEN APPETIT!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****i
vom
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