Kernige Kokosmakronen
30 Minleicht
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Weitere Rezepte
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eiweiß | 4 |
| Zucker | 250 gr. |
| Vanillezucker | 1 P |
| Salz | 1 Prise |
| Kokosraspeln | 200 gr |
| Echte Kernige Haferflocken -- Kölln) | 100 gr |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2014 (481)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate59,3 g
Fett24,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2014 (481)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate59,3 g
Fett24,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Eiweiß steif schlagen ,nach und nach Zucker Van.Zucker und die prise Salz dazu geben. weiterschlagen bis sich der Zucker aufgelöst und das Eiweiß steif ist.Kokosflocken und Haferflocken unterheben. Mit 2 Teelöffeln kleine Haufchen auf Backpapier geben. Im vorgeheizten Ofen 130 Grad 20 - 30 Min.backen.
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vom
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