~ Orangen - Joghurt - Creme ~
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| weiße Gelatine | 5 Blatt |
| frisch gepresster Orangensaft | 300 ml |
| Magerjoghurt | 150 g |
| Zucker | 3 EL |
| Sahne | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (107)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett7,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)448 (107)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate8,3 g
Fett7,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gelatine einweichen........Orangensaft, Joghurt, Zucker verrühren. Gelatine ausdrücken und bei schwacher Hitze im Wasserbad auflösen.
2.Etwas Creme darunter rühren ,dann unter die übrige Creme rühren. Kühl stellen........Sahne steif schlagen und unter die Creme heben.
3.Fertige Creme in eine große Schale oder vier kleine Schälchen füllen. Mindestens 4 Stunden kalt stellen und mit Sahnetupfen garnieren.......................guten Hunger ♥
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vom
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