Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Kartoffel | 8 |
Lammfilets | 8 |
Knoblauchzehe | 1 |
Rosamrinzweige | 4 |
Olivenรถl | 2 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Lammgewรผrz | etwas |
Krรคuterbutter | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)411 (98)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett2,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)411 (98)
Eiweiร8,5 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Lammfilet รผber Nacht einlegen in Olivenรถl, Knoblauch, Rosmarinzweige, Pfeffer und Lammgewรผrzโฆkein Salz
2.Die Kartoffel in groรe Wรผrfel schneiden und in der Actifry von Tefal nach Rezept zubereiten
3.Die Lammfilet in der Pfanne mit Olivenรถl rundherum anbraten, salzen, die Rosmarinzweige mit dazugeben
4.Kurz bevor sie Medium gebraten sind die Krรคuterbutter in die Pfanne kurz die Lammfilet durchschwenken und sofort servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Oparoli
vom
Kommentare zu โLammfilet mit Rosmarinkartoffelโ