Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Orangenschale gerieben | 2 TL |
Pfefferkรถrner | 25 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)485 (116)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate23 g
Fett0,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)485 (116)
Eiweiร3,7 g
Kohlenhydrate23 g
Fett0,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die unbehandleten Orangen dรผnn abschรคlen und im Ofen bei 100ยฐ trocknen lassen. Die trockenen Schalen im Blitzhacker fein mahlen . Mit den Pfefferkรถrnern in einer Gewรผrzmรผhle mischen.
2.Geht auch mit gemahlenem Pfeffer, Kรถrner sind aber aromatischer.
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vom
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