Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Sojasprossen Konserve abgetropft | 300 Gramm |
Champignons | 150 Gramm |
Paprikaschote rot | 1 Stรผck |
Sojasoรe dunkel | 2 EL |
Zitronensaft | 2 EL |
Sesamรถl | 4 EL |
Zucker | 1 Prise |
Salz | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (46)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)195 (46)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Sojasprossen 1 Minute kochen und mit kaltem Wasser abspรผlen. Die Champignons abpinseln oder mit einem Tuch abreiben, in Scheiben schneiden und mit den Sojasprossen in eine Schรผssel geben. Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Ebenfalls in die Schรผssel geben. Die Sojasoรe mit Zitronensaft, รl, Salz und Zucker verrรผhren und unter den Salat heben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rickyundgaby
vom
Kommentare zu โSojasprossensalat aus Chinaโ