Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Brimsen oder anderen Schafskรคse | 250 Gramm |
Butter weich | 50 Gramm |
Senf scharf | 1 TL |
Zwiebel | 1 St |
Kapern | 1 TL |
Sardellenfilets | 1 Stรผck |
Paprika edelsรผร | 1 EL |
Kรผmmel gemahlen | ½ TL |
Salz | etwas |
Schnittlauch frisch | 1 Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1008 (241)
Eiweiร13,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett20,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1008 (241)
Eiweiร13,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett20,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Den Kรคse mit der Gabel fein zerdrรผcken und mit der Butter und dem Senf verrรผhren.
2.Die fein gehackte Zwiebel unterrรผhren. Die ebenfalls fein gehackten Kapern und gehacktes Sardellenfilets hinzufรผgen.
3.Den Aufstrich mit Paprika, Kรผmmel und wenig Salz wรผrzen. Mit geschnittenem Schnittlauch bestrรคuen und zu frischem Vollkornbrot servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****6
vom
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