Zutaten für 4 Personen
Linsen rot | 300 Gramm |
Zwiebel gehackt | 1 Stk. |
Tomaten Konserve stückig | 1 Dose |
Kokosraspeln | 2 EL |
Wasser | 1 Liter |
Sahne 10% Fett | 50 ml |
Öl | 3 EL |
Kurkuma Gewürz | 1 TL |
Ingwer gerieben | 1 EL |
Korianderpulver | ½ TL |
Kreuzkümmel grob gemörsert | 1 TL |
Garam Masala indisch | ½ TL |
Chilipulver | 1 Prise |
Salz | 2 TL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die roten Linsen unter fließendem Wasser waschen, bis das Waschwasser klar bleibt. Danach in 1 Liter Wasser bei mittlerer Hitze aufkochen, bei geöffnetem Topf (Achtung - kocht schnell über!) auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis die Linsen weich und cremig zerfallen sind. Die Linsen beiseite stellen.
2.In einem großen Topf oder einem Wok das Fett erhitzen und die fein gehackte Zwiebel sowie den Kreuzkümmel darin goldbraun anbraten. Den Ingwer und die Kokosraspeln zugeben und etwa eine Minute weiter braten - Vorsicht, die Kokosraspel brennen leicht an! Die Tomaten hinzufügen, bei geschlossenem Deckel etwa 5 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.
3.Kurkuma, Chili, Salz, Sahne und Linsen mitsamt Kochflüssigkeit hinzufügen und alles ca. 15 Minuten lang auf kleiner Flamme köcheln lassen. Kurz vor dem Servieren eventuell mit Koriander und Garam Masala (in Asienläden als Pulver oder Paste erhältlich) würzen.
4.Dazu gibt’s indischen Gewürzreis.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom
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