Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Blumenkohl frisch | 1 Stk. |
Sahne | 200 ml |
Eigelb | 3 Stk. |
Bรคrlauchpesto in meinem KB | ½ TL |
Gouda gerieben | 100 g |
Muskat, Salz und Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1667 (398)
Eiweiร6,6 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett29,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1667 (398)
Eiweiร6,6 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett29,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Vom Blumenkohl die Blรคtter und die schlechten Stellen entfernen, den Strunk abschneiden. Freilandblumenkohl etwa 10 Min. in kaltes Salzwasser legen um Ungeziefer zu entfernen. In Rรถschen teilen und gut waschen. Die Rรถschen in kochendem Salzwasser 10-12 Min. kochen, abtropfen lassen.
2.In der Zwischenzeit die restl. Zutaten mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Den Blumenkohl in eine gefettete Auflaufform legen und das Sahne -Eigemisch รผber die Rรถschen geben. Mit Kรคse bestreuen und im vorgeh. Backofen 30 Min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von meli58
vom
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