Zutaten fรผr 12 Personen
Zutaten fรผr 12 Personen
Kokosmilch | 200 ml |
Weizenmehl mit Backpulverzusatz | 500 Gramm |
Wasser | 300 ml |
Ghee | etwas |
*** OPTIONAL *** | etwas |
Zwiebel gehackt | etwas |
Chillischote | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)738 (176)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate35,2 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)738 (176)
Eiweiร4,9 g
Kohlenhydrate35,2 g
Fett1,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Rezept ist fรผr 12 Fladen.
2.In einer Schรผssel Kokosmilch und Mehl vermischen. Unter stรคndigem Rรผhren das Wasser zugeben, bis sich ein homogener Teig bildet, der sich leicht aus der Schรผssel heben lรคsst.
3.Jetzt kann man gehackte Zwiebel oder gehackten Chili einkneten. Den Teig zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.
4.Eine Pfanne auf ca. 190ยฐC erhitzen, mit Ghee oder รl bestreichen. Den Teig in 12 Teile teilen.
5.Jedes der Teile zu einem Durchmesser von 10 - 15 cm ausrollen, und in der Pfanne von jeder Seite bis zur Goldfรคrbung braten (etwa 2 Minuten).
6.Schmeckt am besten warm und passt genial zu Currygerichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von nannsi
vom
Kommentare zu โKokos - Fladenbroteโ