Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
รpfel | 1 kg |
Gelierzucker 2:1 | 500 g |
Minzeblรคtter | 1 Handvoll |
Zartbitterflocken | 50 g |
Zitronensaft | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)779 (186)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate42,9 g
Fett1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)779 (186)
Eiweiร0,5 g
Kohlenhydrate42,9 g
Fett1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die รpfel waschen, schรคlen, das Kerngehรคuse entfernen und in klenie Stรผcke schneiden.
2.Die รpfel in einen groรen Topf geben etwas Wasser zugeben und weich kochen. Mit einem Kartoffelstampfer klein stampfen.
3.Den Gelierzucker und den Zitronensaft untermischen und zum Kochen bringen. Ween die Masse kocht die in Streifen geschnittenen Minze zugeben. 3 Minuten sprudelnd kochen lassen, dabei gut umrรผhren.
4.Ganz zum Schluร die Schokostreusel unter rรผhren. Sofort vom Herd nehmen und in die vorbereiteten Glรคser fรผllen, verschlieรen und fรผr 5 Minuten auf den Kopf stellen.
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vom
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