Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 g |
Zucchini | 1 große |
Zwiebel | 1 |
Ingwer frisch -ca.1cm- | etwas |
Möhre | 1 |
Gemüsebrühe | 1 l |
Schmelzkäse | 400 g |
Pfeffer;Muskat,Paprikapulver rosenscharf | etwas |
Chillischote getrocknet | 1 |
Öl zum anbraten | etwas |
Sahne | 200 ml |
Petersilienstengel | 2 |
Fetakäse -oder auch Gorgonzola- | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett14,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)670 (160)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett14,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Öl in einem ausreichend großen Topf gut anbraten. Zucchini, Möhre und Zwiebel in Würfel schneiden, mit zu dem Hackfleisch geben, kurz mit andünsten. Den Ingwer fein Würfeln, Petersilie hacken, beides dazu geben Alles mit Brühe aufgießen.
2.Wenn alles gut kocht noch eine getrocknete Chillischote dazu geben. Etwa 20-30 Minuten kochen lassen. Chillischote heraus fischen, dann alles mit einem Pürierstab gut durchpürieren. Schmelzkäse dazu geben, schmelzen lassen.
3.Fetakäse zerbröseln und ebenfalls zur Suppe geben. Unter ständigem Rühren leicht köcheln lassen. Die Sahne dazu geben, mit Muskat, Paprikapulver und Pfeffer abschmecken.
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vom
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