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Wokgericht "Thai" mi Ananas und Curry

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 6 Personen
Schweine-und Rinderfleisch im ganzen700 gr.
Teriyaki Sauce, 1/4 Fl. Sake Reiswein1 Flasche
Knoblauchzehen gehackt, 2 Chilies3
Salz etwas
getr. Pilze, z. B. Mu-Er, Morcheln, Shitake100 gr.
Mรถhren in feine halbiere Stifte schneiden2
Paprikaschoten (rot, gelb, grรผn), jeweils die Hรคlfte,3
die andere Hรคlfte einfrieren etwas
gr. Zwiebeln, achteln3
Woknudeln von Bamboo Garden500 gr.
Sojasprossen Konserve1 Glas
Babymais im Ganzen, trotzdem halbieren1 Glas
kleine Dose Ananas in Stรผcke1
SojasoรŸe, Madras Currypulver,viel) etwas
Tomaten gevierteltโ™ 5
Stangen Frรผhlingszwiebeln, nur das weiรŸe5
3,5 cm schneiden etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Fleisch von den Sehnen befreien und in feine lรคngliche Streifen schneiden. mit Salz wรผrzen und in einer wiederverschliessbaren Gefrierbeutel mit einer Flasche Sherry und 1/4 Sake fรผllen. Den Knoblauch und die halbierten Chili (Kerne entfernen) klein schneiden zugeben. Im Kรผhlschrank 24 Std. marinieren. Ab und zu durchmassieren.

    2.Die getrockneten Pilze grรผndlich waschen und in einer groรŸen Schรผssel mit Wasser ebenfalls 24 Std. einweichen lassen.

    3.Am nรคchsten Tag: Pilze abschรผtteln, evtl halbieren. Fleisch abgiessen, den Sud unbedingt aufheben.

    4.Wok mit spez. Wokรถl erhitzen und das Fleisch erst Rind, dann Fleisch knusprig anbraten. Mit einer Schรถpfkelle herausnehmen und zur Seite stellen. Jetzt nach und nach das Gemรผse zugeben. Was am lรคngsten braucht zu erst. Ich fange immer mit den Zwiebeln an.Und zum Schluss Frรผhlingszwiebel und ganz zum Ende die Tomaten

    5.Fleisch zufรผgen mit dem Sud . Erst jetzt kommt Ananas, Sojasprossen mit Sud, SojasoรŸe, Madras Currypulver zu. Jetzt die halbierten Maiskรถlbchen hineintun und die Woknudeln, Nicht lรคnger als 3 1/2 Min.kรถcheln, Abschmecken, Wem es dann zu dickflรผssig ist, kann mit ein bischen Wasser auffรผllen

    6.Auf Wunsch zweier Gรคste hab extra noch Reis gekocht, wie auf dem Bild zu ersehen ist. Mein Mann fand das nicht so gut. Aber ich habe den Wunsch erfรผllt. Jeder, wie er es gerne mag.

    7.Sehr gut passt dazu als Salat Senfkohl sรผรŸ-sauer eingelgt (Erhรคltlich im Asia-Ladenโ™ 

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