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Prinz Rachids Gartenfreude

35 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Auberginen frisch400 gr.
Zucchini frisch400 gr.
Zwiebel2 Stück
Knoblauchzehen gepresst1 Stück
Lorbeerblatt2 Stück
Tomate gewürfelt1 Dose
Kreuzkümmel1 Teelöffel
Couscous-Gewuerz1 Esslöffel
Gemuesebruehe Granulat oder ein 1/2 Wuerfel1 Esslöffel (gestrichen)
Zucker.1 Prise
Olivenöl2 Esslöffel
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
35 Min
  • 1.Auberginen in dicke Scheiben schneiden und salzen. Etwas ziehen lassen.

    2.In der Zwischenzeit Zuccini in Wuerfel und Zwiebeln in Streifen schneiden

    3.Auberginen waschen, trockentupfen und ebenfalls in Wuerfel schneiden

    4.Das Gemuese in einem grossen Topf, oder nach und nach im Oel anbraten.

    5.Tomaten und alles Weitere zugeben. Je nachdem ob man das Gemuese knackig oder weich moechte, 5 Min. oder laenger kochen lassen

    6.Mit Salz und Pfeffer abschmecken und evtl. noch Kreuzkuemmel oder Couscous-Gewuerz zugeben.

    7.Schmeckt auch sehr gut, wenn man Paprikaschoten in Wuerfel geschnitten dazugibt.

    8.Wir lieben dazu - natuerlich COUS-COUS

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