Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Spargel grรผn | 250 gr. |
Butter | 1 TL |
Zitronensaft | ½ TL |
Erdbeeren | 250 gr. |
Essig | 3 EL |
Salz und Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Zucker | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (26)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (26)
Eiweiร1,4 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Spargel nur an der unteren Hรคlfte schรคlen, evtl. holziges Ende abschneiden, danach in 3 cm lange Stรผcke schneiden. Salzwasser mit Zucker, Zitronensaft und Butter kochen, Den Spargel einlegen und in ca. 10 Min. garen.
2.Fรผr die Salatsauce Essig und รl miteinander verrรผhren, abschmecken, evtl. mit Salz und Pfeffer wรผrzen, รผber den warmen Spargel gieรen, ca. 15 Minuten ziehen lassen. Dann die halbierten Erdbeeren zugeben, mischen und sofort servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Fusselhase
vom
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