Gebackene Süßkartoffeln
50 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Süßkartoffeln | 2 große |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Die Kartoffeln mit einer Gabel rundherum mehrere Male einstechen, damit beim Backen der heiße Dampf entweichen kann und die Süßkartoffeln nicht aufplatzen. Anschließend in Alufolie einwickeln.
2.Bei 200°C (Umluft 180°C) backen. Eine 500g-Süßkartoffel ist in ca. 45 Minuten gar. Sollte man viel kleinere oder größere Süßkartoffeln haben, muß man die Garzeit gegebenenfalls anpassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom
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