Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Die Kartoffeln: | |
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Kartoffeln, gewaschen und geputzt | 500 Gr. |
Koriandersalz aus der Mรผhle, s. m. KB | etwas |
Tellicherry-Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Dekus-Grillgewรผrz aus รthiopien | etwas |
Knobi-Dip: | |
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Joghurt fettarm | 150 gr. |
Mayonnaise mit Rapsรถl | etwas |
Koriandersalz aus der Mรผhle, s. m. KB | etwas |
Tellicherry-Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Knoblauch, gepresst | 1 groรe Zehe |
etwas Blauschimmelkรคse, zerbrรถselt | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (114)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett8,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)480 (114)
Eiweiร6,3 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett8,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Kartoffeln lรคngs vierteln und auf ein rundes Blech legen. Abwรผrzen und mit Ober- und Unterhitze in der Kombimikrowelle 35 Minuten grillen.
2.Aus den weiteren Zutaten den Dip herstellen und pikant abwรผrzen. Bis zum Garende der Kartoffeln durchziehen lassen.
3.Wenn die Kartoffeln fertig sind alles gemeinsam auf einem groรen flachen Teller servieren. Schmeckt famos und geht recht unkompliziert. Viel Spaร bei meiner Kartoffelkรผche!
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vom
Kommentare zu โKartoffeln: Dekus-Grillkartoffeln mit Knobi-Dipโ