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gebratene Glasnudeln - Asien Style

55 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Glasnudeln100 g
Hรคhnchenbrust frisch400 g
Mรถhren100 g
Lauch100 g
Chinakohl frisch150 g
ร–l6 EL
Zucker½ TL
SojasoรŸe hell5 EL
Ingwer frisch20 g
Zwiebel frisch1
Knoblauchzehe1
ChilisoรŸe (Sambal Oelek) etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
35 Min
Gesamtzeit:
55 Min
  • 1.Als erstes werden die Glasnudeln fรผr ca. 5 Minuten in warmen Wasser eingeweicht. AnschlieรŸend fรผr ca. 8 Minuten in Salzwasser gekocht. Danach abgieรŸen und mit kalten Wasser abchrecken und gut abtropfen lassen.

    2.Wok oder Pfanne mit 2 EL ร–l stark erhitzen und die Glasnudeln knusprig anbraten. Danach herausnehmen und warm stellen. Noch mals 2 EL ร–l erhitzen und das Fleisch darin knusprig braten.

    3.Inzwischen die Mรถhren putzen und in feine Streifen schneiden, die Zwiebel und den Knoblauch pellen und fein hacken. Den Ingwer putzen und fein reiben. Den Lauch waschen und in Ringe schneiden. Den Chinakohl waschen und die weichen Teile der Blรคtter von den harten abtrennen und beides getrennt in Streifen schneiden.

    4.Das Fleisch aus der Pfanne nehmen wenn es fertig ist und warm stellen. Wieder etwas ร–l erhitzen und als erstes die Mรถhren anbraten, dann die festen Streifen vom Chinakohl dazugeben. Zuletzt Zwiebeln, Knoblauch Ingwer, Lauch und die weichen Streifen vom Chinakohl dazugeben. Alles zusammen ca. 10 Minuen auf hoher Temparatur garen.

    5.Nun das fertige Fleisch unter das Gemรผse heben und mit Sambal Oelek, Zucker und der Sojasauce abschmecken. Die Glasnudeln zum Schluss unter das Gemรผse mischen. Guten Appetit.

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    Rezept von Reonar
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