Zutaten fรผr 4 Personen
Seezungen Filet | 4 |
Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
Fleur de Sel Meersalz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle weiร | etwas |
Butter | 50 Gramm |
Schalotten frisch | 2 |
Weiรwein trocken | ⅛ Liter |
Fischfond oder Gemรผsefanod | etwas |
Miesmuscheln tiefgefroren gegart | 24 |
Scampi oder Fluรkrebsfleisch | 150 Gramm |
Speisestรคrke | 2 TL |
Eigelb | 1 |
Sahne, sรผร | 4 EL |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std
1.Die Seezungen abspรผlen, trockentupfen, mit Zitronensaft betrรคufeln, salzen und pfeffern.
2.Eine feuerfeste Form* mit reichlich weicher Butter ausstrreichen, gehackte Schalotten heineingeben, kurz andรผnsten. dann die Seezungenfilets nebeneinander hinzufรผgen., *) hier eignet sich eine Keramik- oder Guรpfanne mit Deckel sehr gut.
3.Sahne und Brรผhe angieรen (die Fische dรผrfen nicht darin schwimmen, das haben sie ja schon im Meer getan!). Mit Alufolie oder Deckel zudecken und ca. 10 Min. auf ganz kleiner Hitze garziehen lassen. (nicht kochen, sonst zerfallen die zarten Fische)!
4.Die Fische jetzt vorsichtig auf eine Servierschale oder -form mit hรถherem Rand heben (geht am besten mit 2 "Pfannenhebern"), abdecken und warm halten.
5.Die Krusten- und Schalentiere im Sud ganz kurz erwรคrmen (!!), zu den Fischen geben und wieder abgedeckt warmhalten.
6.Den Sud mit Speisestรคrke leicht binden, mit in Sahne verqurtem Eigelb verfeinern und abschmecken.
7.Die Soรe รผber die Meerestiere geben und mit Plรคtterteigplรคtzchen (als Deko) servieren.
8.Dazu schmeckt uns am besten ein Baguette zum auftunken der kรถstlichen Soรe. Natรผrlich gehen auch Salzkartoffeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von o****6
vom
Kommentare zu โSeezunge "Marguery"โ