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Seezunge "Marguery"

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Seezungen Filet4
Zitronensaft frisch gepresst etwas
Fleur de Sel Meersalz etwas
Pfeffer aus der Mรผhle weiรŸ etwas
Butter50 Gramm
Schalotten frisch2
WeiรŸwein trocken Liter
Fischfond oder Gemรผsefanod etwas
Miesmuscheln tiefgefroren gegart24
Scampi oder FluรŸkrebsfleisch150 Gramm
Speisestรคrke2 TL
Eigelb1
Sahne, sรผรŸ4 EL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Die Seezungen abspรผlen, trockentupfen, mit Zitronensaft betrรคufeln, salzen und pfeffern.

    2.Eine feuerfeste Form* mit reichlich weicher Butter ausstrreichen, gehackte Schalotten heineingeben, kurz andรผnsten. dann die Seezungenfilets nebeneinander hinzufรผgen., *) hier eignet sich eine Keramik- oder GuรŸpfanne mit Deckel sehr gut.

    3.Sahne und Brรผhe angieรŸen (die Fische dรผrfen nicht darin schwimmen, das haben sie ja schon im Meer getan!). Mit Alufolie oder Deckel zudecken und ca. 10 Min. auf ganz kleiner Hitze garziehen lassen. (nicht kochen, sonst zerfallen die zarten Fische)!

    4.Die Fische jetzt vorsichtig auf eine Servierschale oder -form mit hรถherem Rand heben (geht am besten mit 2 "Pfannenhebern"), abdecken und warm halten.

    5.Die Krusten- und Schalentiere im Sud ganz kurz erwรคrmen (!!), zu den Fischen geben und wieder abgedeckt warmhalten.

    6.Den Sud mit Speisestรคrke leicht binden, mit in Sahne verqurtem Eigelb verfeinern und abschmecken.

    7.Die SoรŸe รผber die Meerestiere geben und mit Plรคtterteigplรคtzchen (als Deko) servieren.

    8.Dazu schmeckt uns am besten ein Baguette zum auftunken der kรถstlichen SoรŸe. Natรผrlich gehen auch Salzkartoffeln.

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