"DESSERT" Sommer-Quark
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Quark Magerstufe | 500 Gramm |
| Actimell Vanille | 1 Fläschen |
| Vanillinzucker | 1 Päckchen |
| Marmeladen-Schaum | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
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Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark mit V-Zucker und Actimell Vanille glatt rühren. Anschließend nehme ich den gesammelten Marmeladen-Schaum von meinen selbstgemachten Marmeladen (kann aber auch normale Marmelade sein) und rühre das unter den Quark. Dann kalt stellen bis zum Verzehr. Fertig!
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vom
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