Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Quark Magerstufe | 500 Gramm |
Actimell Vanille | 1 Flรคschen |
Vanillinzucker | 1 Pรคckchen |
Marmeladen-Schaum | 4 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiร12,8 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett0,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)346 (83)
Eiweiร12,8 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark mit V-Zucker und Actimell Vanille glatt rรผhren. Anschlieรend nehme ich den gesammelten Marmeladen-Schaum von meinen selbstgemachten Marmeladen (kann aber auch normale Marmelade sein) und rรผhre das unter den Quark. Dann kalt stellen bis zum Verzehr. Fertig!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****4
vom
Kommentare zu โ"DESSERT" Sommer-Quarkโ