Schneller Maissalat
10 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mais | 1 Dose |
| Banane | 1 |
| Apfel | 1 |
| Gewürzgurken | 3 |
| Joghurt | 150 g |
| Miracel Whip | 3 EL |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Banane, Apfel und die Gurken in kleine Würfel schneiden.
2.Den Nais in eine Schüssel geben und Banane, Gurke und Apfel zugeben. Alles gut durchmischen.
3.Den Joghurt und das Miracel Whip zugeben und mit den Gewürzen kräftig würzen. Ist der Salat zu fest geworden mit etwas Gurkenwasser verdünnen.
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vom
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