Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
kalter starker Kaffee | 1 Tasse |
Amaretto | 2 EL |
Lรถffelbiskuits | 16 |
Magerquark | 250 g |
Mascarpone | 250 g |
Vanillezucker | 2 Pรคckchen |
Eierlikรถr | 3 EL |
Kakao | 1 ½ TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (146)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett10,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (146)
Eiweiร6 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett10,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Kaffee mit Amaretto verrรผhren. Magerquark, Mascarpone, Vanillezucker und Eierlikรถr ebenfalls miteinander verrรผhren. Die Lรถffelbiskuits ganz kurz (!) in den Kaffee tauchen und einen Teil in eine Schรผssel / Form legen. Creme daraufgeben. Je nach Grรถรe der Schรผssel kann man 2 oder 3 Schichten legen. Mit Kakao bestรคuben und mind. 30 Minuten kรผhlstellen.
2.Es ist nicht der klassische italienische Leckerbissen, aber ich mag diese Varainte sehr gerne, da sie zum einen weniger Kalorien hat und zum anderen ohne rohes Ei gemacht ist....
3.(Tipp: Wer noch mehr Kalorien einsparen mรถchte, nimmt statt Mascarpone griechischen Joghurt mit 10 % Fett oder Schmand - dann jedoch ein klein wenig mehr Zucker)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****k
vom
Kommentare zu โDessert "Tiramisu (eine leichtere Variante)"โ