Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Butter | 250 Gramm |
Honig | 50 Gramm |
Vollrohrzucker | 200 Gramm |
Sesamkรถrner | 50 Gramm |
Zimt | 1 EL |
Sonnenblumenkerne | 50 Gramm |
Hafer Flocken fein | 500 Gramm |
REICHT FรR EIN BLECH | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1904 (455)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate49,1 g
Fett25,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1904 (455)
Eiweiร7,2 g
Kohlenhydrate49,1 g
Fett25,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Butter im Topf schmelzen und alle Zutaten miteinander vermischen bis alles gut feucht ist. Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen und leicht andrรผcken. Bei ca 170 Grad im Ofen bei mittlerer Schiene backen bis der Zucker karamelisiert ist und alles gut zusammenhรคlt. Kurz nach dem Rausholen die Masse mit einem Pizzaschneider in Riegel schneiden und abkรผhlen lassen. Danach erst aus der Form nehmen. UND DIE KRONEN GEBISSE BESONDERS GUT FIXIEREN.....grins
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vom
Kommentare zu โEnglische Flapjacksโ