Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Mehrkorn-Brotbackmischung | 500 gr. |
Sesamkörner | etwas |
Leinsamen geschrotet | etwas |
Sonnenblumenkerne | etwas |
Wasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)833 (199)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett3,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)833 (199)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Backmischung und das Wasser nach Anweisung in die Backform geben. Nach Geschmack jeweils was von den Körnern hinzugeben und backen. Ich mische die Körner vorher bereits, dann verteilen sie sich gut. Wer mag kann auch Kürbiskerne nehmen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****n
vom
Kommentare zu „Körnerbrot“