Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Eier | 2 |
Milch | 125 ml |
Salz, Muskat | etwas |
Fett fรผr die Form | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1870 (447)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate36,3 g
Fett31 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1870 (447)
Eiweiร6,1 g
Kohlenhydrate36,3 g
Fett31 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Die Eier mit der Milch und Salz und Muskat wรผrzen, verquirlen. In ein gefettetes hohes Gefรคร geben und 4 - 5 Minuten bei 600 Watt garen.
2.Dann aus dem Gefรคร stรผrzen und in Wรผrfel schneiden oder ausstechen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Engel-Teufel
vom
Kommentare zu โEierstich aus der Mikrowelleโ