Eierstich aus der Mikrowelle
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 2 Stück |
| Milch | 80 ml |
| Muskat | 1 Prise |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1065 (255)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate43,8 g
Fett3,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1065 (255)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate43,8 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Ein Mikrowellen geeignetes Gefäß (flach) einfetten. Alle Zutaten miteinander verquirlen und in der Mikorwelle bei 450 Watt ca. 5 Minuten stocken lassen. Eimasse stürzen, abkühlen lassen und dann erst in Routen oder Würfel schneiden.
2.Die passende "Hühnersuppe hausgemacht" gibt es es ebenfalls in meinem Kochbuch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****r
vom
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