Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Nudeln Penne | 300 gr. |
Weißkohl frisch | 1 klein |
Zwiebel | 1 mittelgross |
Oel | 1 EL |
Hackfleisch gemischt | 400 gr. |
Tomaten | 1 Dose |
Kümmel | 1 TL |
Zucker | 1 Pr |
Schnittlauch | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß13,2 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß13,2 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Nudeln kochen. Kohl putzen waschen und klein schneiden. Zwiebel in kleine Würfel schneiden.Öl ineiner Pfanne erhitzen Zwiebeln darin glasig dünsten ,Hack dazu geben und krümelig braten mit Salz und Pfeffer würzen aus der Pfanne nehmen . In der Pfanne den Kohl unter wenden anbraten . Tomaten zugeben und grob zerkleinern. Kümmel dazu und 10 Min. schmoren. Hack und nudeln unterheben,erhitzén. Mit Salz und Zucker abschmecken .Den Schnittlauch geschnitten drüber streuen.
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vom
Kommentare zu „Nudel -Hack Pfanne mit Weisskohl“