Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
große Honigmelone | 1 |
Erdbeeren frisch | 250 Gramm |
mittel große Bananen | 2 |
Zitronensaft | 1 EL |
Orangensaft | 5 EL |
Orangenlikör | 1 EL |
gehackte Pistazien | 1 EL |
etwas Zitronenmelisse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Honigmelone halbieren die Kerne entfernen, Fruchtfleisch mit einem Kugelstecher aus beiden Seiten herauslösen. Bei den Erdbeeren das grün entfernen waschen, auf Küchenkrep abtropfen lassen und anschließend vierteln zu den Honigmelonenkugeln in eine Schüssel geben. Bananen schälen und in dünne Scheiben schneiden, Zitronenmelisse waschen zupfen und hacken.
2.Saft, Likör, Pistazien und Zitronenmelisse miteinander verrühren und über den Obstsalat geben vorsichtig verrühren. Den Salat ca. 20 Minuten zugedeckt ziehen lassen und zum Servieren in beide hälften der Melone geben. Sieht auf jedem Büffet super aus und schmeckt auch noch fantastisch. Schmeck natürlich auch einfach nur so ;-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ilksche
vom
Kommentare zu „Sommerlicher Obstsalat“