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Kichererbsenpüree

einfach

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Zutaten

Zutaten für 6 Personen
getrocknete Kicherebsen200 Gramm
Knoblauch2 Zehen
Tahin = Sesampaste3 EL
Zitronensaft3 EL
Mineralwasser150 ml
Olivenƶl4 EL
Salz und Cayennpfeffer etwas
NƤhrwertangaben:

Zubereitung

  • 1.Die Kichererbsen mit kaltenm Wasser bedecken und 12 Stunden einweichen lassen. Anschließend abgießen, in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum kochen bringen dies bei mittlerer Hitze 2 Stunden zugedeckt weich kochen. Danach abgießen das Wasser auffangen und die Kichererbsen in eine Schüssel geben. Den Knoblauch dazupressen. Tahin mit Zitronensaft und Mineralwasser verrühren und hinzufügen. Das ganze mit dem Mixstab pürierenund 3-4 EL Olivenƶl unterrühren, bis eine geschmeidige sƤmige Paste entsteht, eventuell Kochwasser hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und 1 El Olivenƶl betrƤufeln.

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    Rezept von M****0
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