Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Spaghetti | 250 g |
Karotten | 2 |
Zuckerschoten | 100 g |
Spargel frisch | 3 Stangen |
Knoblauchzehe | 1 |
Butter | 2 EL |
Zitrone | 2 EL |
Parmesan | 30 g |
Kochsahne | 200 ml |
Olivenรถl | 2 EL |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiร14,6 g
Kohlenhydrate31,5 g
Fett6,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiร14,6 g
Kohlenhydrate31,5 g
Fett6,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Karotten schรคlen, in feine Streifen schneiden, Zuckerschoten putzen, waschen, trockentupfen, in feine Streifen, Spargel schรคlen, holzige Enden wegschneiden, Stangen in Scheiben schneiden.
2.Spaghetti in reiclich Salzwasser bissfest garen. In der Zwischenzeit Olivenรถl und Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Gemรผse darin ca. 8-10 Minuten dรผnsten, Knoblauch abziehen, dazupressen, Zitronensaft darรผber geben, durchmischen, Sahne dazugieรen und etwas einkรถcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spaghetti abgieรen, abtropfen lassen und unter das Gemรผse mischen....fertig.. auf Tellern anrichten und mit Parmesan bestreuen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****1
vom
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