Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Zucchini frisch | 4 Stรผck |
Chili rot frisch | 2 Stรผck |
Zitrone frisch | 1 Stรผck |
Minze frisch | 1 Bund |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Der Salat ist wirklich superschnell herzustellen und gerade im Sommer einfach nur genial. Die Zucchini in zwei Zentimeter dicke Scheiben schneiden. Die Chili in Ringe schneiden, die Zitrone pressen und die Minzblรคtter zerpflรผcken.
2.Die Zucchini nun mit รl von beiden Seiten in der Pfanne kurz anbraten, so dass sie gerรถstet aussehen. Die Scheiben nebeneinander auf den Teller legen (nicht aufeinander, dann werden die Zucchini weich). Die ZUcchini nun mit Zitronensaft betrรคufeln, Chili und Minze je nach Geschmack darauf verteilen und schon ist alles fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****r
vom
Kommentare zu โEnsalada Zapallitoโ